Da ble det en impulstur på 5km etter jobb i dag! Helsa skranter med vond hals (igjen!), men jeg tenkte at nå får det briste eller bære :-)
Satte i gang i et raskere tempo enn jeg trodde, og gjorde unna første kilometer på 4:37 faktisk... Ikkje bra :-) Men det som er gledelig å se er jo at jeg klokket inn på min første 5km i år med et gjennomsnittstempo på 5 blank!
http://www.endomondo.com/workouts/user/3255042
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar