Deilig å kunne få unnagjort en treningsøkt på ettermiddagen!
Første tur etter halvmaraton lot vente på seg ei hel uke, så da var det jammen på tide :-) var noen dager med støle bein som gjorde det helt uaktuelt og løpe, men har gått noen dager med ren latskap også...
Beina var greie i dag de, men tung i kroppen til tider. Kjørte nok litt hardt ut første km, men uansett fornøyd med et gjennomsnittstempo på 5:15.
Jobbdagen fortsatte med deilig mat på Vitos og personalmøte :-)
http://connect.garmin.com/activity/169417049
Første tur etter halvmaraton lot vente på seg ei hel uke, så da var det jammen på tide :-) var noen dager med støle bein som gjorde det helt uaktuelt og løpe, men har gått noen dager med ren latskap også...
Beina var greie i dag de, men tung i kroppen til tider. Kjørte nok litt hardt ut første km, men uansett fornøyd med et gjennomsnittstempo på 5:15.
Jobbdagen fortsatte med deilig mat på Vitos og personalmøte :-)
http://connect.garmin.com/activity/169417049
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar