Da gikk det jammen en uke før jeg kom meg ut på en løpetur - ikke bra :-)
Det var i alle fall på tide!
8,5km var i grunn akkurat passe i dag, og jeg er ganske fornøyd med tempoet egentlig! Det er jo ingen hemmelighet at det er bakkene hjem som trekker ned gjennomsnitts tempoet mitt mest, så her er det forbedringspotensiale!
Turen var alt i alt fin, deilig høstvær! Kjenner at det ikke er lenge før superundertøyet må på, det begynner virkelig å bli kjølig...
http://connect.garmin.com/activity/122119578
Ingen kommentarer:
Legg inn en kommentar