Prøvde meg på mølla i kveld!

Etter litt inspirasjon og spark i baken fra Dag på jobben i dag ble det en tur på mølla :-) Tusen takk! Plutselig er det jo mørkt når klokka er 21.00, men hva gjør vel det? - har jo egentlig ingen unskyldning for å ikke trene...! Tenkte jeg skulle prøve meg på litt økende fartstrening. Jeg kan ikke mye om det,men løp en og en km i økende tempo fra 10-12km, begynte på 10 igjen! Ble en effektiv halvtime tror jeg ;-)